FOTO: © Lara Rebilas

Becoming Butterfly – Air Yoga & Sound Journey

Name: Becoming Butterfly – Air Yoga & Sound Journey
Start: 2026-04-19T13:00+0200
End: 2026-04-19T15:30+0200
Location: Rundum Yoga

Sport workshop live indoor sound bath klangschalen air yoga aerial yoga

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Was wäre, wenn Leichtigkeit nichts ist, was du erreichen musst, sondern etwas, woran du dich erinnerst?

In unserer einzigartigen Air Yoga & Sound Journey nimmt dich Lara mit auf eine Reise zwischen zwei Welten: dem spielerischen Schweben im Tuch und dem tiefen Nachspüren im Klang. Ein Erlebnis, das nicht nur deinen Körper bewegt, sondern auch innerlich Flügel wachsen lässt.

Gemeinsam erleben wir die Kraft des Frühlings in Body, Mind & Soul: Wenn Neues entsteht, wenn sich Räume öffnen, und du frei aufblühen darfst.

Air Yoga: Leichtigkeit beginnt, wenn du loslässt

Im ersten Teil des Workshops fließt du durch eine belebende, kreativ aufgebaute Air Yoga-Sequenz. Das Tuch trägt dich, entlastet deine Gelenke und schenkt dir ein Gefühl von Sicherheit und Freiheit zugleich.

Sanfte Herz- und Schulteröffnungen schenken dir Raum zum Atmen, während Umkehrhaltungen und Hüftöffnungen für alle Level Energie in Fluss bringen.

Sound Journey: Tiefe, die nachklingt

Nach Schwebegefühlen in deinem Kokon, schließt du die Transformation in einer besonderen Klangreise ab und landest ganz bei dir, tiefenentspannt.

Die Töne fließen durch deinen Körper, lösen Spannungen und lassen dich spüren, wie sich Leichtigkeit von innen entfaltet. Die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen wirken subtil und tief: Sie helfen deinem Nervensystem zu entspannen und lassen das Erlebte nachklingen.

Du entscheidest selbst, ob du die Tiefenentspannung im Yogatuch genießt oder die Herzensmelodien auf der Matte aufnimmst. Hier darfst du einfach sein.

Schweben verändert Perspektiven

Unsere Air Yoga & Sound Journey ist eine Einladung an dich, den Übergang zu spüren: vom Festhalten ins Vertrauen, vom Müssen ins Sein.

Ein Nachmittag, der dich daran erinnert, wie schön es ist, loszulassen und dem Leben wieder mit offenem Herzen zu begegnen.

Viele Teilnehmer:innen beschreiben nach solchen Erfahrungen:

ein Gefühl von innerer Weite
neue Leichtigkeit im Körper
Klarheit im Kopf
ein leises, kraftvolles „Ja“ zu sich selbst

Für wen ist dieser Workshop?

für Yoga-Neugierige aller Level
für Menschen, die Air Yoga ausprobieren oder vertiefen möchten
für alle, die Klang lieben oder ihn neu entdecken wollen
für alle, die sich eine Auszeit und ein bisschen Magie im Alltag wünschen
für alle, die den Frühling nicht nur sehen, sondern fühlen möchten

Keine Sorge, du musst kein Asana-Profi sein! Du darfst einfach neugierig sein, erleben, wie sich alles organisch entfaltet, und genießen.

Schmetterlingsgefühle inklusive:

Lara freut sich darauf, dich in diesem einzigartigen Workshop zu begleiten – mit Feingefühl, Präsenz und der Liebe für Räume, in denen echte Veränderung geschehen darf.

Vielleicht ist genau jetzt dein Moment, deinem inneren Schmetterling Raum zu geben und deine farbenfrohen Flügel zu entfalten. Du trägst bereits alles in dir, was du brauchst.

Buche jetzt deinen Platz und erlebe, wie es sich anfühlt, wenn Leichtigkeit entsteht – von innen heraus.

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