Das sagt der/die Veranstalter:in:

Unsere Gruppensessions dauern insgesamt etwa 1,5-2 Stunden. Bei einem kurzen „Get Together“ kann man sich kennenlernen, Erfahrungen austauschen, mit der Umgebung vertraut machen und einen Platz im Raum finden. Danach stellen wir uns kurz vor und erklären den Ablauf der Session.
Bei einer kleinen Fokusübung kann jedeR die individuellen Ziele festlegen und seine Absichten für die Session definieren. Für Fragen ist dabei jederzeit Raum.
Mit musikalischer Begleitung wird danach für ca. 20-30 Minuten intensiv geatmet. Die Atemsession besteht aus einem aktivierenden Teil und einer „Cool Down“ Phase. Besonders in letzterer lösen sich oft Emotionen, die in der aktivierenden Phase „befeuert“ wurden. Ihr dürft hier alles rauslassen, was ihr rauslassen wollt. Wir haben Euch immer im Blick und stehen Euch bei Bedarf persönlich zur Seite. Besonders wichtig ist für uns, dass Ihr den Raum, in dem wir uns befinden, immer als „Safe Space“ empfindet.
Am Ende der Session gibt es Raum für Fragen und Gespräche. Alles kann, nichts muss. Wer sich austauschen will, kann dies gerne tun. Wer seine Erfahrungen lieber alleine verarbeitet, darf einfach gehen. Wir haben immer ein offenes Ohr für euch und sind gegebenenfalls auch gerne für eine Nachbesprechung der Session für euch da.

Wir, das sind Miguel und Sebastian und wir nennen uns Breathwork-Society. Weil wir glauben, dass Breathwork in Gesellschaft gut tut, und dass Breathwork der Gesellschaft gut tut...
Die Plätze sind begrenzt (maximale Gruppenstärke 15 Personen) und können bei uns auf der Seite fest gebucht werden für 49,90 €. Frag auch nach einem Erstbuchungs-nebenan-Rabatt, wenn Du zum ersten Mal kommst.

Mehr dazu auf breathwork-society de

Preisinformation:

49,90