Bring deine Kundalini in Bewegung“

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als Yoga des Bewusstseins. Es ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die es ermöglicht das volle menschliche Potential kennenzulernen und zu leben.

Was erwartet dich:

Die Stunde besteht aus einer spezifischen dynamischen Übungsreihe, Atemtechniken, Mantren, langer tiefer Entspannung und einer Meditation am Ende. Die an diesem Sonntag unterrichtete Übungsreihe erhöht deine Vitalität und führt zu größerer mentaler Klarheit. Die Kundalini Energie wird von den unteren drei Chakren über das Herz- und das Kehlchakra in die oberen Chakren geführt. Durch die gewonnene Energie fühlst du dich kräftig und sicher, dein Geist gelangt in einen friedvollen Zustand.

WANN & WO:

Sonntag, 1. Februar 2026 vor Ort im Yoga Stuttgart in der Schloßstrasse 66

Uhrzeit 18 - 1930 Uhr (90 Minuten)

Für wen ist diese Yogastunde geeignet:

Diese Yoga Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es bedarf keiner Vorkenntnisse.

MATERIAL:

Wir haben alles vor Ort kostenfrei für dich zum Ausleihen während der Yogastunde: Matte, Kissen, Decke und Hilfsmittel sind in ausreichender Anzahl vorhanden.