Chakra-Meditation

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Chakra ist ein Sanskrit und bedeutet in der Hinduistischen Tradition Energie Zentren des Körpers. Die Meditation dient dazu, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu schärfen und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Da durch lassen sich die Energie Zentren im Körper wieder lockern und den Fluss anregen . Dies trägt zu einem allgemeinen Wohlbefinden und Seelischer Gesundheit bei. 

In 4 Sequenzen mit Unterstützung von verschiedenen Instrumenten kannst du dich eine Stunde lang ganz der Entspannung hingeben und gestärkt in das Wochenende starten. Hast du Lust mal anders in deinen Tag zu starten dann komm gern vorbei! 

Preisinformation:

Die Meditation kostet 7 Euro p.P. und kann Vorort Bar oder mit EC-Karte bezahlt werden.