Day Retreat - GROUND INTO YOU

Das sagt der/die Veranstalter:in:

GROUND INTO YOU – Yoga Day Retreat

Tiefe Ruhe. Sanfte Bewegung. Sein - Lass dieses Retreat wie eine warme Umarmung für dich sein, die dich in die ruhigere Jahreszeit, den Herbst, begleitet.

Ein Tag, um tief durchzuatmen, anzukommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Lass den Alltag für ein paar Stunden hinter dir und tauche ein in einen Raum der Ruhe, Verbindung und Achtsamkeit.
Dieses exklusive Retreat ist geschaffen für Frauen, die sich nach Tiefe, Erdung und nährenden Momenten sehnen.

Was dich erwartet: 

• Ruhe, Erdung und Verbindung im LUMA Yoga, einer wunderschönen Location in Eppendorf
• Mindful Flow – sanfte, achtsame Bewegungen, die dich aus dem Kopf in den Körper bringen – gefolgt von Yin Yoga, der dich öffnet, entschleunigt und neue Energie fließen lässt
• Beim Journaling begleite ich dich mit Fragen, die dich in Kontakt mit deiner inneren Stimme bringen
• Ein Soundbath mit Kristallklangschalen lädt dich zu tiefer Entspannung ein – Schwingungen, die Körper und Geist harmonisieren
• Du kannst dein eigenes Räucherbündel binden - ein sinnliches Ritual, das dich mit Natur und Intuition verbindet
• Achtsame Zeit in der Natur, bei der du bewusst den Rhythmus der Erde spürst
• Pflanzlicher, nährender Lunch von AENDRÈ - hochwertiger 2-Gänge Lunch, regional, frisch und und voller Lebensenergie
• Frischer Tee und Wasser den ganzen Tag über
• Zum Abschluss feiern wir die Verbindung in der Gruppe beim Kirtan, heilsamem Singen, das Herz und Seele öffnet – auch ohne „singen zu können“
• Kleine Goodies, die dich als Anker in Erinnerung an diesen Tag mit in den Herbst begleiten dürfen

Vor Ort ist alles, was du brauchst, bereits vorhanden. Yogamatten, Bolster, Decken, Tee, Wasser - du kannst einfach ankommen und es dir so richtig gemütlich machen. 

Datum & Uhrzeit: 18. Oktober, 11:00–17:00 Uhr

Ort: LUMA Yoga Studio (Lenhartzstraße 16a, 20249 Hamburg-Eppendorf) - hier kannst du dir das wunderschöne Studio ansehen.

Preis: Frühbucher 99 € (bis zum 6. September), danach regulär 122 € – inklusive hochwertigem Bio-Lunch und Goodie.

Teilnehmerinnen: maximal 15 – für einen persönlichen, geschützten Rahmen.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du …

… dir eine Auszeit vom hektischen Alltag wünschst.

… dir selbst näher kommen möchtest – achtsam und ohne Leistungsdruck.

… Schönheit, Stille und Gemeinschaft schätzt.

Buche jetzt dein Ticket ganz einfach hier: https://www.fyndery.de/hamburg/kurs/36479/day-retreat-ground-into-you-yin-yoga-sound-und-natur-in-hamburg-eppendorf/?ref=20438

Über mich:

Ich bin Lisa, Sound Practicionerin und Yogalehrerin in Hamburg. Ich liebe die Natur und den Herbst - und so war es nur naheliegend, all das zu verbinden.

Was mich ausmacht ist meine sanfte, feinfühlige Art, mit welcher ich auch meinen Angebote gestalte.

Ich freue mich von Herzen auf das Erlebnis mit dir!

Alles Liebe 

Lisa 

(@lisa.moonearthyoga)

ACHTUNG: Kontraindikationen für die Teilnahme an einem Klangschalen Soundbath sind:

erste 3 Monate einer Schwangerschaft sowie 6 Wochen vor Geburt, Ohr-Implantate, Herzschrittmacher, Epilepsie, alle Arten von Psychosen sowie Einnahme von starken Psychopharmaka.

Preisinformation:

Frühbucherpreis 99€ bis zum 6. September - danach 122€ Preis inklusive hochwertigem Bio-Lunch und Goodies