Ecstatic Dance mit Kakaozeremonie

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Der Winter ist da – eine Zeit der Reflektion, der Innenkehr und des Loslassens. Lass uns gemeinsam unsere Körper und Herzen aufwärmen und Raum schaffen für das Neue, das in unser Leben treten will – in Dankbarkeit, Freude und Verbindung. 💃 ✨ 🕺

Ecstatic Dance ist ein Tanzritual, bei welchem Du eingeladen bist, Dich von den Klängen der Musik auf eine Reise zu Dir selbst führen zu lassen und Dich frei zu bewegen. Es geht nicht darum, besonders schön zu tanzen oder zu performen – sondern darum, Dich mit Deinem Körper, Deinem Herzen und Deiner Seele zu verbinden.

Wir erschaffen hier einen sicheren Raum, in dem Akzeptanz, Respekt, Gemeinschaft und Verbindung die obersten Gebote sind. Ein Raum, in dem Du Dich frei bewegen darfst – genau so, wie Du es gerade brauchst.

Unser DJ Philipp begleitet Dich mit einer musikalischen Sound Journey durch verschiedenste elektronische Genres – mit der Absicht, Dich und die Facetten Deines Seins zu berühren.

🔹 Ablauf:

Unser Ritual beginnt mit einer Kakaozeremonie und einer Trommelmeditation, in der Du Deine Absicht für den Nachmittag setzt. Durch Deinen Tanz kannst Du diese Absicht verankern und zum Ausdruck bringen.

Nach einem sanften Warm-Up und tanztherapeutischen Elementen, die Körperbewusstsein und Gemeinschaft stärken, beginnt Dein Ecstatic Dance. Hier bist Du eingeladen, wild, frei, sanft – ganz so wie es für Dich stimmt – zu tanzen.

⏰ Timetable:

15:00 – Ankommen
15:15 – Opening
15:30 – Kakaozeremonie & Intention setzen
16:15 – Body Awareness Warm-Up & Community Connection
16:45 – Ecstatic Dance
18:30 – Chill Out
19:00 – Closing

🌀 Unsere Guidelines:

• Wir tanzen barfuß

• Während des Ecstatic Dances kommunizieren wir non-verbal

• Wir respektieren den persönlichen Raum aller Beteiligten

• Keine Handys

• Alkohol- und drogenfreier Raum

🌿 Bitte bring mit:

• Deine Lieblingstasse für den Kakao

• Bequeme Kleidung, in der Du Dich frei bewegen kannst

• Einen Schal oder eine dünne Decke zum Einkuscheln beim Chill-Out

• Viel Wasser

• Gerne auch Snacks für Dich & die Gemeinschaft beim Ausklingen

💃 Komm & tanz mit uns.
Genieß Dein Sein.
Fühl Dich frei.

Wir freuen uns von Herzen riesig auf Dich! 🩵

In Liebe,
Philipp & Jessy – LUNASOL

📍 Alma Calma, Köln
📱 Instagram: /lunasol.ecstaticdance
🔉 SoundCloud: /lunasol-ecstaticdance
📹 YouTube: /@lunasol.ecstaticdance
📧 Kontakt: lunasol.ecstaticdance@gmail.com