Eltern Sein - Achtsamkeitskurs für Eltern

Das sagt der/die Veranstalter:in:

ACHTSAMKEITSKURS FÜR ELTERN:
ELTERN SEIN - authentisch, achtsam, liebevoll

Elternsein gehört für mich zu den wildesten und intensivsten Erfahrungen meines Lebens. Es ist voller Liebe UND manchmal auch voller Erschöpfung, Zweifel und Alltagschaos.

Immer wieder habe ich diese Momente, in denen ich mir im Familienalltag mehr Gelassenheit, Klarheit und Verbindung wünsche. Nicht um noch perfekter zu funktionieren, sondern um bewusster und freundlicher mit mir selbst und meinen Kindern umzugehen.

Aus meiner Erfahrung als Mutter von zwei Kindern und meiner langjährigen Achtsamkeitspraxis heraus ist dieser Kurs für Eltern entstanden. Neben meinen Beruf als Juristin arbeite ich mit großer Leidenschaft als Wildnispädagogin, naturbezogene Prozessbegleiterin und Achtsamkeitslehrerin.

In dem sechswöchigen Achtsamkeitskurs erforschen wir gemeinsam, was es heißt, Eltern zu sein – authentisch, achtsam, liebevoll.

Im wunderschönen Sosein in Köln-Mühlheim ist Raum für Dich - zum Innehalten, Reflektieren und zum Üben kleiner Schritte für den Alltag.

Es geht nicht um perfekte Erziehung, sondern um authentische Beziehung – zu dir selbst und zu deinem Kind. Es geht um lebenslanges voneinander und übereinander Lernen auf dem Elternweg. Um die Begegnung mit dem Sosein - dem Leben, wie es gerade ist.

Mit Meditation, Austausch und praktischen Übungen auf achtsamkeitsbasierten und bindungsorientierten Grundlagen. Meditationserfahrung ist nicht nötig. Nur die Bereitschaft dir selbst und anderen zu begegnen. Weitere Infos auf Instagram: @wildesleben.blog

Ich freue mich auf euch,

Anne

WEITERE INFOS

🗓️  15.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5.2026
🕣  jeweils mittwochs von 19-21 Uhr
 €   240 EUR / 6 Termine
📍  Sosein – Raum für Dich, Köln
📩 Info und Anmeldung: info@wildesleben.blog

Kleine Gruppe – begrenzte Plätze.

Preisinformation:

Wenn der Preis für dich eine Hürde ist, melde dich gerne bei mir – wir finden eine Lösung.