Embodiment: Somatic Movement mit Elementen des ägyptischen Tanzes

Das sagt der/die Veranstalter:in:

SOMATIC MOVEMENT

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Zwischen Anspannung und Loslassen darf dein Körper sprechen.

Kein Leistungsdruck, kein „richtig“ oder „falsch“. Nur dein Rhythmus, dein Atem, dein Ausdruck. Spüre, wie Bewegung dich zurück in deinen Körper bringt und Klänge dich sanft tragen.

Gönn dir drei Stunden Tiefgang:

• belly connection
• somatic work with crystal bowls
• confidence boost

BIPOC FLINTA* ONLY

Datum: 09.05.2026

Uhrzeit: von 12 bis ca. 15 Uhr

Ort: Yoga Heimat

Dauer: ab 12 Uhr, ca. 3 Stunden

Zielgruppe:

FLINTA*, die von Rassismus betroffen sind

Ablauf:

• Einführung
• Somatic Movement mit Elementen aus dem ägyptischen* Tanz
• Entspannung mit Klangschalen
• Abschlussrunde

what to bring:

• come as you are
• gemütliche Kleidung
• Tuch als Erweiterung für Bewegungen
• Augenmaske

Solidarischer Teilnahmebeitrag: 5-50€

Pay what you can. Wir möchten den Workshop möglichst vielen Menschen zugänglich machen.

Ihr entscheidet selbst, wie viel ihr zahlen möchtet und könnt. Wenn diese Range für dich nicht möglich ist, ist eine kostenlose Teilnahme möglich. Mit einem höheren Beitrag wird die solidarische Teilnahme anderer ermöglicht.

ANMELDUNG UNTER

bipoc.moenchengladbach@gmx.de

Moving consciously, connecting to the core.