Emotional Mastery

Das sagt der/die Veranstalter:in:

MY LOVE <3

Was ist...

...wenn ich dir sage, dass deine Selbstzweifel und dein overthinking NICHT mit ein bisschen Therapie und netten Affirmationen zu lösen sind?

...wenn ich dir sage, dass du dich Tag für Tag emotional selbst verarschst. Weil du dich von deinen Emotionen führen lässt, anstatt zu lernen sie zu führen!

EMOTIONAL MASTERY

Die Annahme

Du nimmst deine Emotionen noch selten wahr? Es fällt dir schwer sie zu benennen und zu erkennen was sie dir sagen wollen?

→ Dann befindest du dich auf Stufe 0 der drei Stufen zur Emotional Mastery und deine Reise darf hier beginnen!

Stufe 1: Die Annahme

Du lernst deine Emotionen wahrzunehmen, zu spüren und zu benennen. Du kannst sagn was du gerade fühlst und woher dieses Gefühl kommt.

Du heißt deine Gefühle Willkommen und brauchst sie nicht mehr “weg zu machen”.

Die erste Stufe kann für verschieden Emotionen auch schon abgeschlossen sein, während sie für andere noch aktiv ist.

“Meine Emotionen sind Teil meiner Menschlichen Erfahrung.”

Die Wahl

Du kannst deinem Emotionen bereits gut wahrnehmen und benennen. Es gibt für dich keine guten und schlechtenEmotionen mehr.

→ Dann hast du Stufe 1 bereits gemeistert und stehst nun vor Stufe 2 deiner Emotional Mastery.

Stufe 2: Die Wahl

In Stufe 2 geht es darum die Wahl zu erlernen.

Du kannst zu jedem Zeitpunkt deine Gefühle wahrnehmen und benennen und dich entscheiden: wie möchte ich mich gerade fühlen?

Wie will ich gerade handeln?

Du bist zu jedem Zeitpunkt in der Lage jegliche Emotionen von Glückseeligkeit, Dankbarkeit, Liebe, Wut, Trauer zu erzeugen und zu fühlen.

Die Katharsis

Deine Emotionen bestimmen nicht mehr darüber, wie du dich fühlst. Du entscheidest jederzeit, wann und wie du sie fühlen willst, OHNE sie abzulehnen oder zu bypassen.

Jegliche Gefühle wie Freude, Dankbarkeit, Wut, Trauer etc. fällt dir leicht in deinem Körper zu kreieren.

→ Dann hast du Stufe 2 schon gemeistert und stehst nun vor der Meisterung der letzten Stufe zu deiner Emotional Mastery.

Stufe 3: Die Katharsis

Du erlangst die künstlerische Beherrschung deiner Emotionen, so dass du JEDERZEIT noch mehr Emotionen in deinem Körper kreieren kannst.

Aus diesem Mehr an Emotionen und ihren künstlerischen Ausdruck erschaffen wir etwas neues, so dass du immer mehr Extase in deinem Sein und deinem Alltag erschaffst.

Du willst mehr vom Leben als nur „funktionieren“?

Dann hör auf, dich mit weniger zufrieden zu geben.

Denn tief in dir weißt du längst:

🔹 Du willst eine Beziehung, in der du dich sicher, gesehen und echt fühlst.

🔹 Einen Job, der dein Herz brennen lässt – nicht nur deine Zeit frisst.

🔹 Eine Verbindung zu dir selbst, die dich trägt – auch wenn um dich herum die Welt untergeht.

Aber solange du dich...

...emotional selbst sabotierst, bleibt all dies ein Wunschtraum.

Es gibt einen Weg!

Wenn du wirklich frei leben willst, musst du lernen, deine Emotionen zu führen

- sonst führen sie dich!

Jetzt ist der Moment, um auszusteigen!

Und einzusteigen in DEIN Leben.

Emotional Mastery ist dein Schlüssel!

EMOTIONAL MASTERY

Expand your life from 

"Nähh its okay"

TO

"HOLY FU*KING SHIT I LOVE THIS!"

So. 10.08. 14-16 Uhr

Ich freue mich auf euch!

Much love 

Nina <3