FahrSicherheitsTraining Senior:innen (Fahrrad oder E-Bike)

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Durch Übungen und gezielte Wiederholungen gewinnen sie mehr Sicherheit und Vertrauen beim Radfahren. In diesem 3-stündigen Kurs lernen Sie, sich auf Ihrem Fahrrad oder E-Bike  wohler zu fühlen, wichtige Fahrradfertigkeiten zu erlernen oder zu verbessern und Ihr Rad auch in herausfordernden Situationen sicher zu beherrschen.

Gemeinsam mit unseren erfahrenen Trainerinnen und Trainern werden Sie in entspannter Atmosphäre folgende Inhalte üben und erleben:

• Sicherheits-Check bei allen Fahrrädern
• Ergonomische Sitzposition 
• Balance, Anfahren und Bremsen 
• Sicherheitsübungen 
• Richtiges Schalten 
• Tipps für den Straßenverkehr
• Individuelle Übungstipps 

Alle Übungen erfolgen so, dass Sie nur das machen, was Sie sich zutrauen. Der Kurs ist auch für E-Bikes geeignet und vermittelt Ihnen Sicherheit und Selbstvertrauen auf dem Fahrrad in jeder Situation. Dabei gibt es mehr Freiraum und die Inhalte sind speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren zugeschnitten.

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