Female Workshop

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Unser speziell für Frauen entwickelter Selbstverteidigungs-Workshops bietet praxisnahe Techniken, um sich in alltäglichen Gefahrensituationen sicher zu fühlen. Wir legen den Fokus auf Prävention, Selbstbewusstsein und effektive Selbstverteidigung.

In nur 4 Stunden lernst Du:

• Wie Du Gefahrensituationen erkennst und vermeidest.
• Strategien für mehr Selbstsicherheit und ein starkes Auftreten.
• Praktische und einfache Verteidigungstechniken, die sofort umsetzbar sind.

Wir versprechen eine offene und sichere Umgebung, in der Du mit anderen Frauen lernen kannst, Deine Grenzen zu erkennen und zu schützen und Deine Sicherheit in die eigenen Hände zu nehmen.

Preisinformation:

69 Euro