Das sagt der/die Veranstalter:in:

Wer kennt es nicht: Man möchte eigentlich mehr Sport machen, aber der typische Fitnessstudio-Alltag oder klassische Kurse schrecken ab. Am Ende macht man dann lieber gar nichts. Dabei macht Bewegung besonders dann Spaß, wenn man eine Sportart findet, die wirklich begeistert und sich nicht nach „Pflicht“ anfühlt.

Mit unserer Eventreihe möchten wir Dir ermöglichen, genau diese zu finden: Wir schaffen einen sicheren, lockeren Rahmen, in dem neue Sportarten ausprobiert werden können. Du musst dich nicht alleine zum Probetraining durchkämpfen, dich in eine bestehende Gruppe einfügen oder überlegen, was man anziehen soll. Bei uns wirst du Schritt für Schritt angeleitet, kannst alles in Ruhe ausprobieren und dich dabei nicht mit anderen vergleichen.

Vielleicht entdeckst du genau die Sportart, die dich begeistert und die Lust auf mehr weckt.

Was dich erwartet:

• Kennenlernen ohne Druck: Probiere eine Sportart in entspannter Atmosphäre aus, gemeinsam mit anderen Einsteiger*innen.

• Begleitung & Support: Du musst nichts organisieren. Wir erklären alles, zeigen die Abläufe und geben Tipps zu Kleidung, Equipment und Verhalten.

• Spaß & Motivation: Entdecke deine Leidenschaft, vernetze dich mit Gleichgesinnten und hab einfach Spaß an der Bewegung.

• Sorglos-Paket: Sämtliche entstehende Kosten für Training, Equipment oder Ähnliches sind im Preis enthalten. Du kannst dich also voll und ganz aufs Ausprobieren konzentrieren.

💪 Unser Partner diese Woche: Sportschule Alex

"Mit dieser besonderen Kooperation möchten wir vor allem Menschen erreichen, die Kampfsport vielleicht noch nie in Betracht gezogen haben, zu unbekannt, zu viele Vorurteile, zu anders. Andere spüren schon lange eine stille Faszination, trauen sich aber nicht, den ersten Schritt zu machen: Bin ich dafür geeignet? Passt das zu mir?

Für beide gilt: Erlebe es einfach selbst, diese Welt steht dir offen. Mehr, als du vielleicht glaubst. Kampfkunst öffnet Türen zu Stärke, Klarheit, Respekt und einem neuen Körpergefühl. Und genau das möchten wir erlebbar machen.

Die Sportschule Alex steht seit Jahrzehnten für fundierte Ausbildung und eine offene, respektvolle Begegnung mit der Kampfkunst.

Wer steht da hinter?

Gründer und Großlehrmeister Alexandros Kamanis bringt über 4 Jahrzehnte Erfahrung und zahlreiche Meistergraduierungen in 13 Disziplinen mit.

Antonia Eggeling, Schwarzgurtträgerin, Profi-Kickboxerin und erste von ihm ausgebildete weibliche Instruktorin für Frauen-Selbstverteidigung. Gemeinsam führen sie die Schule seit 2021 gemeinsam.

Beim Eventtag geben wir einen Einblick in Kickboxen und Selbstverteidigung, ohne Vorkenntnisse und unabhängig von Alter, Hintergrund oder Fitnesslevel."

Ablauf: 12:00Uhr: Treffpunkt, Kennenlernen, Anmelden, Umziehen

12:30Uhr: Start Kurs

13:30Uhr: Ende Kurs, Ausklingen, Connecten

Good-to-know:

Du kommst am besten in Sportkleidung (Schultern und Bauch bedeckt), mit kurzen Fingernägeln, ohne Schmuck oder Piercings (alles, was man nicht rausnehmen kann, abkleben).

Bring' am besten eine Trinkflasche mit.