Das sagt der/die Veranstalter:in:
〰️ Fluentbody™ – Be generous with yourself and your body 〰️
In einer kleinen, exklusiven Gruppe mit maximal 6–8 Teilnehmerinnen.
Was ist Fluentbody?
Fluentbody ist eine somatische Bewegungspraxis, die dich über feines Wahrnehmen und freie, intuitive Bewegung in Verbindung mit dir selbst bringt.
Es ist weder klassischer Tanz noch strukturierte Körperarbeit – eher ein freier Raum zwischen freier Bewegung, somatischer Achtsamkeit und authentischem Ausdruck.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Es geht nicht um Technik, nicht um Performance – sondern um Erfahrung.
Nicht um richtig oder falsch – sondern um das, was gerade da ist.
Was erwartet dich in einer Session?
Wir starten meist mit einem sanften Ankommen – etwas Zeit, um bei dir und im Raum zu landen.
Darauf folgen kleine somatische Impulse, die dich ins Spüren bringen.
Dann öffnet sich die eigentliche Fluentbody-Praxis: ein geführter Raum, in dem du dich in Bewegung, Stille, Gefühl und Ausdruck erleben kannst – immer mit einem thematischen Fokus, den wir gemeinsam erkunden.
Die Praxis findet auf Englisch statt, einzelne Hinweise werden bei Bedarf auch auf Deutsch ergänzt.
Was soll ich anziehen?
Trag etwas, worin du dich wohlfühlst und frei bewegen kannst – am besten weich, bequem und nicht einengend.
Es geht nicht um Sport, sondern ums Spüren.
📍 The Shift Studio, Schanzenstraße 75–77, 20357 Hamburg
➰ 15 Euro pro Session
Your guide: @Nina Hutzel – Führungskräftecoaching // Somatic Bodycoach & Fluentbody Facilitator (1:1 & Gruppen)
Location
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