Gigong und Gong - 2 Workshop-Tage

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Qigong: fließende Bewegungen lösen Verspannungen, bringen Energie in Fluss und schenken innere Ruhe. Wir üben sanfte Lockerungs- und Dehnbewegungen und an den jeweiligen Tagen sehr alte Bewegungsfolgen, die acht Brokate sowie fünf Elemente Übung, deren gesundheitliche Wirkung auch von der westlichen Medizin anerkannt ist.

Der Workshop klingt aus mit einer geführten Entspannung – getragen von den tiefen, schwingenden Klängen eines Gongs, die Körper und Geist in Harmonie bringen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Qigong ist für alle Menschen geeignet, mit und ohne körperliche Beeinträchtigungen.

Anmeldung unter: www.familienbildung-koeln.de (Stichwort: Qigong und Gong)

Bitte bewegungsfreundliche Kleidung anziehen, Gymnastikschlappen oder Stoppersocken und etwas zum Trinken mitbringen

Kursleitung: Dorothee Kroll, Qigonglehrerin und Guntram Kruft, Heilpraktiker (Gong-Experte)

Preisinformation:

Die beiden Tage können einzel gebucht werden. Der Preis bezieht sich auf einen Workshoptag.