Das sagt der/die Veranstalter:in:
In dieser Stunde findest du zu mehr Ruhe, Kraft und innerer Balance. Durch achtsam aufgebaute Haltungen kräftigen wir den gesamten Körper und fördern gleichzeitig Beweglichkeit und Stabilität. Die Asanas werden bewusst gehalten, sodass du Zeit hast, sauber auszurichten, nachzuspüren und neue Energie zu tanken. Ein besonderer Fokus liegt auf präzisem Alignment – für eine sichere, effektive und nachhaltige Praxis. Tayla begleitet dich mit Klarheit und Feingefühl durch die Stunde und bietet verschiedene Variationen an. So kannst du selbst entscheiden, wie intensiv du üben möchtest.
Die Klasse ist für alle Levels geeignet – sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene, die ihre Grundlagen vertiefen möchten.
Preisinformation:
Bei uns findest du flexible Optionen: • Probestunde ab 16 € • Einzelstunden sowie Block‑Karten • Monatsabos für regelmäßige Yogis Alle Tickets und Preise findest du auf unserer Website.
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