Herzzeit - Mini-Retreats. Du bist wertvoll – entdecke deine innere Stärke

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Herzzeit bietet dir einen geschützten Raum voller Authenzität, Tiefe und Wärme.

In kleiner Runde tauchen wir ein in Verbindung, emotionalen Austausch und sanfte Innenschau, begleitet von alltagstauglichen Impulsen aus Psychologie & Coaching, Meditationen und offenen Gesprächen auf Augenhöhe.

Wir kombinieren die Kraft verschiedener Ansätze, um dich auf deinem Weg liebevoll zu begleiten:

– Achtsamkeit & sanftes Yoga
– Psychologischer Input & Coaching-Impulse
– Reflexionsübungen & Meditationen
– Austausch in kleiner, vertrauensvoller Runde

Jedes Treffen widmet sich einem neuen Thema: Körperakzeptanz, die Arbeit mit dem inneren Kind, Grenzen setzen, Achtsamkeit bis Selbstfürsorge im Alltag. Dabei richten wir uns auch nach den Wünschen der Teilnehmerinnen und lassen Raum für das, was gerade gebraucht wird.

Die Termine sind einzeln buchbar – je nachdem, was dich anspricht. Die jeweiligen Themen werden rechtzeitig hier auf der Website und bei Instagram (@leichtigkeit.im.leben und @from_siva_with_love) bekannt gegeben.

Preisinformation:

Energieausgleich • Early Bird (bis zum 15. November) 39 € • Normalpreis 45 € • Bring a friend 35 € p. P.