Das sagt der/die Veranstalter:in:
Du liebst Hot Yoga und möchtest deine Asanas noch sicherer und effektiver ausführen?
In diesem Workshop nehmen wir uns mehr Zeit als in einer regulären Klasse, um präzise an deiner Ausrichtung zu arbeiten und ein tieferes Verständnis für deinen Körper in der Hitze zu entwickeln.
Was dich erwartet:
- Feinarbeit an grundlegenden und fortgeschrittenen Hot-Yoga-Asanas
- Hands-on-Adjustments für eine sichere Praxis
- Hintergrundwissen zur Anatomie und Wirkung der wichtigsten Haltungen
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die bereits Hot-Yoga-Erfahrung haben und ihre Technik verbessern möchten – egal ob du seit Monaten oder seit Jahren praktizierst.
Location
Elementry Hot Yoga Essen
Schürmannstraße 30b
45136 Essen
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