Im Sommer Herzenswärme spüren - Qigong und Naturerfahrung an der Umweltstation

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Im Sommer entfaltet sich die Natur in voller Blüte. Auf einem Spaziergang entdecken wir die Schätze der Heide und nehmen unsere Eindrücke mit hinein ins HeideHaus. Wir stimmen uns auf die Jahreszeit ein. Mit einfachen Bewegungsübungen aus dem Qigong können wir unsere Energie stärken und harmonisieren. Qigong lässt sich als Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation beschreiben. Wir kommen in Kontakt mit der Qualität des Sommers, der Schönheit und Fülle. Bei schönem Wetter üben wir auch in der Heide. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Referentin: Christine Joas
Veranstalter: Heideflächenverein Münchener Norden e.V.
in Kooperation mit: VHS im Norden des Landkreises München, VHS Oberschleißheim
Zielgruppe: Erwachsene

Hinweis: Bitte leichte Turnschuhe oder Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Preisinformation:

Anmeldung: erforderlich, Anmeldung bei: VHS im Norden des Landkreises München oder VHS Oberschleißheim