In deine Mitte kommen: Meditationstag

Das sagt der/die Veranstalter:in:

🧘‍♀️ Meditation ist Rückkehr – zu dir selbst. Ein Innehalten, ein Lauschen auf die feinen Töne der eigenen Seele.

An diesem Tag öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum für das, was in dir wahrgenommen, gespürt, bewegt und zur Ruhe gebracht werden möchte. Wir werden unterschiedliche Formen der Meditation kennenlernen und praktizieren – in Stille und in Bewegung, mit Kreativität und bewusster Einkehr. Angeleitete und aktive Meditationen wechseln sich ab mit Phasen des stillen Sitzens – alles im Dienst deiner Zentrierung, deiner inneren Ausrichtung. Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich selbst neu begegnen und dabei tiefer in ihr eigenes Erleben eintauchen möchten – unabhängig von Vorerfahrungen.

Einzige Voraussetzung: Neugier auf dich selbst und Freude an der achtsamen Begegnung in der Gruppe. Bitte bring bequeme Kleidung mit, sowie einen Schal oder eine Decke für die stille Phase – damit dir nicht kalt wird, wenn du ganz bei dir angekommen bist.

📍 Ev. Kirchenverband, Kartäusergasse 9–11
👤 Claudia Satory
🗓️ Samstag, 06. Juni, 10 bis 14 Uhr
💶 Dieser Kurs kostet 30 Euro.