Integrative Atemreise - Breathwork

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Frischzellenkur für Körper und Geist

Dein komplettes System wird mal so richtig durchgeputzt damit wieder Neues entstehen kann. In deinen Zellen und auch in deinem Geist! Nicht über den Kopf, sondern über den Körper. Übers Gefühl.

Atem ist Leben!!! So wie du atmest so lebst du.                                                            Eine Atemreise kann dir helfen Körper und Geist zu entspannen, alte emotionale Muster & Ängste zu lösen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu spüren ... oder du nutzt sie um einfach nur aufzutanken. Sie wie im Urlaub – gönn dir eine ATEMAUSZEIT !

Alles ist Energie (Albert Einstein)                                                                                        Es geht nicht nur um das atmen von Sauerstoff. Es geht darum die Lebensenergie (Prana, Chi, Ki, etc ) in deinem Körper wieder ins fließen zu bringen.

Und was wird nun integriert ?                                                                                       Unsere Erfahrungen und Prägungen bestimmen unbewusst unser Handeln. Durch den Atem können wir alte verstaubte, unterbewusst wirkende Mechanismen ins Bewusstsein holen (- integrieren ) um so freier leben, entscheiden und denken zu können. Anders als bei einer Gesprächstherapie wird der Körper mit einbezogen. Es geht ums Fühlen, denn alles ist im Körper gespeichert. 

Fühlen als Weg ... zur Veränderung, zu etwas Neuem, zu mehr Freiheit & Klarheit.

Bringe 3h Zeit mit und gemütliche Kleidung. Die Atemreise dauert ca 60 - 90 min und wird von mir liebevoll mit sphärischer Musik begleitet. Alles was du tun mußt ist dich deinem Atem zu öffnen.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Da es nur begrenzt Plätze gibt bitte ich dich um Anmeldung
Yvi 0152 0838623 oder y.hitzeroth@gmail.com
18-21 Uhr, BodySana - Subbelratherstr. 543

Falls du Fragen hast melde dich gerne.
Ich freu mich auf dich:)