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"Kleiner Fels"- Resilienz im Alltag ab 9 Jahre | Workshop
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Unter dem Motto „Wie ein Fels in der Brandung“ lernen Kinder ab 9 Jahren in diesem Workshop, mit Belastungen besser umzugehen. Durch Achtsamkeitsübungen und kurze Yoga-Einheiten werden Konzentration und innere Ruhe gestärkt. Ziel ist es, den Teilnehmenden einfache Werkzeuge an die Hand zu geben, um im Alltag gelassener und ausgeglichener zu bleiben.
Das Angebot ist gefördert über das PJW – Jugend und Bildung.
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