Kundalini NRGY - Embodied Energy Work (Kundalini Activation) Groupsession (DE/EN)

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Kein Yoga. Keine Meditation. Kein Breathwork. 

Sehnst du dich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit mit dir? Wünschst du dir mehr Lebensfreude und Energie, um einfach du selbst zu sein und dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten? Oder vielleicht spürst du auch, dass da mehr ist und du möchtest gerne einfach erkunden, was sich in dir noch zeigt. 

Kundalini NRGY ist verkörperte Energiearbeit. Eine Rückerinnnerung an deine ganz eigene Lebensenergie - die Kundalini. Sie steht für Lebensfreude, Kraft & Kreativität und schenkt uns gleichzeitig eine tiefe Verbindung zu uns selbst, unserer Seele und Intuition. Sie wirkt tief, ohne dass du den Verstand dafür nutzen musst. 

In dieser Session musst du nichts tun– du darfst einfach entspannt liegen, die Augen schließen und dich auf das einlassen, was sich zeigen will. Deine Energiezentren (Chakren) werden harmonisiert, was den Energiefluss in deinem Körper optimiert. Blockaden werden gelöst, egal ob physisch, energetisch oder emotional. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden unterstützt und dein Nervensystem wird auf ganz natürliche Art reguliert. Dein gesamtes System und dein Verstand profitiert von dieser tiefen Entspannung. So öffnen wir einen Raum, in dem wahre Transformation geschehen kann – spürbar, nachhaltig und lebendig. 

Dabei kann es zu ganz unterschiedlichen Erfahrungen kommen: physische Bewegungen, Emotionen, Bilder, Visionen, Farben oder einfach nur tiefe Entpannung oder innere Ruhe. Es kann intensiv sein oder sehr still. Alles ist richtig, nichts ist falsch. In diesem Raum gibt es kein Müssen und keine Bewertung. Du musst nicht irgendwie funktionieren. Du darfst einfach sein. 

Folgendes kann während oder nach einer Session erlebt werden:

• mehr Freude, Lebendigkeit & Leichtigkeit 
• ruhige Klarheit 
• innere Balance, Ruhe und Gelassenheit 
• lösen alter Emotionen
• lösen von alten Mustern und Blockaden 
• sanfte Traumaintegration 
• starke Verbindung zu dir selbst und deiner Intuition

Es braucht keinerlei Vorrfahrung sondern einfach nur Neugier und die Bereitschaft, dich einzulassen. 

Ablauf:

• Welcome & Intro
• 60 Min. energetische Session
• Austausch - Runde (Beitrag ist freiwillig) 
• Abschluss

Die Session findet bewusst in kleinerem Kreis statt, um eine persönliche Begleitung zu gewährleisten. 

Wichtig: Bitte sei 15 Min. vor Beginn da, damit wir pünktlich und entspannt starten können. Bitte nimm 2 Stunden vorher keine schweren Mahlzeiten zu dir. Leichte Snacks sind okay. Alkohol und/oder Drogen sollten weder vor- noch nachher konsumiert werden. Bring dir bequeme Kleidung und gerne eine Schlafmaske mit . 

Ich freue mich auf dich! 

Katharina 

www.home-in-your-body.com

WhatsApp: 0156 795 149 26

Achtung: Diese Session ist nicht geeignet, wenn du an Manie, Wahnvorstellungen, Psychosen oder Epilepsie leidest. Trifft einer dieser Punkte auf dich zu, sei bitte achtsam und ehrlich mit dir selbst – in diesem Fall solltest du nicht teilnehmen. Dies gilt auch für den Fall einer Schwangerschaft im 3. Trimester. 

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No yoga. No meditation. No breathwork.

Do you long for more inner peace, clarity, and connection with yourself? Do you wish for more joy and energy in your life so that you can simply be yourself and shape your life according to your desires? Or perhaps you feel that there is more to life and you would like to explore what else lies within you. 

Kundalini NRGY is embodied energy work. A reminder of your very own life energy—the Kundalini. It stands for joy, strength, and creativity, while also giving us a deep connection to ourselves, our soul, and our intuition. It works deeply without you having to use your mind. 

In this session, you don't have to do anything—you can just lie back, relax, close your eyes, and let yourself be open to whatever comes up. Your energy centers (chakras) will be harmonized, which will optimize the flow of energy in your body. Blockages will be released, whether physical, energetic, or emotional. The body's self-healing powers are supported and your nervous system is regulated in a completely natural way. Your entire system and your mind benefit from this deep relaxation. In this way, we open up a space in which true transformation can take place – tangible, lasting, and vibrant. 

This can lead to a wide variety of experiences: physical movements, emotions, images, visions, colors, or simply deep relaxation or inner peace. It can be intense or very quiet. Everything is right, nothing is wrong. In this space, there are no obligations and no judgments. You don't have to function in any particular way. You are simply allowed to be.

The following may be experienced during or after a session:

• more joy, vitality, and lightness
• calm clarity
• inner balance, peace, and serenity
• release of old emotions
• release of old patterns and blockages
• gentle trauma integration
• strong connection to yourself and your intuition

No previous experience is necessary, just curiosity and a willingness to engage.

Procedure:

• Welcome & intro
• 60 min. energetic session
• Exchange (contribution is voluntary)
• Conclusion

The session is deliberately held in a small group to ensure personal attention.

Please arrive 15 min. before the start so that we can begin on time and in a relaxed manner. Please do not eat any heavy meals 2 hours beforehand. Light snacks are okay. Alcohol and/or drugs should not be consumed before or after. Bring comfortable clothing and a sleep mask if you like.

I look forward to seeing you!

Katharina

www.home-in-your-body.com

WhatsApp: 0156 795 149 26

Please note: This session is not suitable if you suffer from mania, delusions, psychosis, or epilepsy. If any of these apply to you, please be mindful and honest with yourself—in this case, you should not participate. This also applies if you are in your third trimester of pregnancy.