Kundalini Lab · The Breath Edition · Yogakurs

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Yoga Kurs mit Kate Velvet & Michi Fink

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6 Termine · geschlossene Gruppe · ab 05.11. · immer mittwochs 17:00 Uhr

Für uns ist der Atem DER Schlüssel im Yoga – der Zugang zu einer tiefgreifenden und transformativen Praxis.

Im Kundalini Lab – The Breath Edition lernst du die wichtigsten Atemtechniken des Kundalini Yoga kennen und erfährst sie eingebettet in kraftvolle Kriya-Praxis. Es geht um Klarheit, Präsenz und die direkte Erfahrung – getragen von unserem fundierten Wissen und unserer langjährigen Praxis.

Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du dich ausprobieren, Fragen stellen und tiefer gehen kannst. Jede Woche erwartet dich Input, Praxis und Raum für Austausch. Dazu bekommst du alle Materialien (Playlists, Kriyas & mehr) und wirst über eine WhatsApp-Gruppe begleitet.

Was dich erwartet:

1. 6 Wochen in geschlossener Gruppe – konstantes Feld & vertraute Atmosphäre
2. Atemtechniken des Kundalini Yoga: erklärt & erlebt
3. Playlists, Kriyas & Materialien zum Nachüben
4. WhatsApp-Gruppe für Begleitung & Austausch

Für alle Levels – ob du gerade beginnst und einen sicheren Einstieg suchst oder schon lange praktizierst und neue Tiefe erleben möchtest.

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