Nacht gegen die Einsamkeit

Das sagt der/die Veranstalter:in:

„Lange Nacht gegen Einsamkeit“

Einsamkeit hat viele Gesichter:

Manchmal ist sie lautlos, manchmal schwer, doch sie muss nicht bleiben.

Unser Event wird zum lebendigen Treffpunkt für Mut, Verbindung und neue Lebenskraft.

Zehn Expert:innen aus dem DACHraum laden dich ein zu einer besonderen Nacht, in der wir uns gegenseitig stärken, ins Gespräch kommen und konkrete Schritte aus der Einsamkeit gehen.

Warum diese Nacht

Jede*r von uns kennt Momente, in denen es still wird.

Weil Begegnung heilt schenkt wir dir diese Nacht klare Impulse, kurze, wirksame Übungen, ehrliche Geschichten und das Wichtigste:

Menschen, die mit dir gehen.

Du gehst nicht mit vollen Ohren nach Hause, sondern mit spürbarem Rückenwind, einer konkreten nächsten Aktion und neuen Kontakten.

Was dich erwartet:

Kraftvolle Kurz-Inputs: knackig, ermutigend, alltagstauglich.

Mini-Übungen für mehr Verbundenheit, sofort umsetzbar, auch wenn du schüchtern bist.

Gespräche auf Augenhöhe: kleine Runden, offene Fragen, echte Antworten.

Mut-Inseln im Raum: Orte, an denen du Menschen triffst, die das Gleiche suchen wie du: Zugehörigkeit.

Ein sicherer Rahmen: Komm so, wie du bist. Zuhören ist okay. Mitmachen ist willkommen.

Die 10 Gesichter von Mut und Lebenskraft

Claudia Müller

@Ralf Barsch

Christiane Komarek

Christoph Jimenez-Ramos

Ulrike SSK

Jörg Köck

@Irmgard Hermanns

Christoph Foss

Birgit Follmar

Martin Achenbach

Zehn Perspektiven, ein Ziel:

Einsamkeit in Verbindung, Klarheit und neue Energie wandeln

Für wen ist die Lange Nacht

Für dich, wenn du

• dich nach Kontakt, Sinn und Leichtigkeit sehnst

• einen freundlichen Neustart in deinem Alltag willst

• als Angehörige:r, Kolleg:in oder Führungskraft besser verstehen möchtest, wie du Menschen aus der Isolation holst

• einfach spüren willst: Ich bin nicht allein

Wann: Samstag, 22. 11. 2025, 17–22 Uhr

Wo: Abendakademie Mannheim, U1 16–19

Thema: Lange Nacht gegen Einsamkeit – 10 Expert:innen für Mut & Lebenskraft

Deine Einladung: Nimm dir diesen Abend. Zieh die Tür hinter dir zu, atme auf, komm vorbei.

Vielleicht reicht ein Satz, eine Begegnung, ein Blick und etwas in dir sagt: Ich kann wieder.

Bring gern jemanden mit, der dir am Herzen liegt. Gemeinsam ist leichter. Lass uns Mannheim an diesem Abend wärmer machen.

Wir freuen uns auf dich und senden ganz liebe Grüße