Die Wechseljahre, beginnend mit der Perimenopause, kommen oft früher als man denkt und bringen Veränderungen mit sich: sowohl körperlich und emotional, als auch im (Berufs-)Alltag. In diesem Impulsvortrag erfährst du, wie dich die richtige Ernährung, bewusste Routinen und kleine Impulse mit mehr Balance und Wohlbefinden in dieser Lebensphase unterstützen. Freue dich auf hilfreiche Tipps, neue Perspektiven und einen offenen Austausch in entspannter und geschützter Online-Atmosphäre.
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