Outdoor Training: HIIT (High Intensity Intervall Training)
Das sagt der/die Veranstalter:in:
High Energy, High Burn. In diesem hochintensiven Intervall-Training wird’s auf jeden Fall spicy, so viel ist sicher!
In kurzen, intensiven Intervallen pushen wir dich durch ein funktionelles Fullbody-Workout: Squats, Lunges, Push-Ups, Planks, Burpees – alles dabei. Hier trifft Kraft auf Cardio – ein voller Trainingsreiz für deinen gesamten Körper, der deine Muskeln definiert, den Kreislauf antreibt und dir so richtig Power gibt. Dieses Training ist feurig, fordernd und trotzdem für jedes Level machbar. Das Ziel: dieses einmalige High-Feeling danach, wenn gefühlt alles glüht.
Dein perfekter Start in den Feierabend! Schnapp dir deine Matte, schwing dich auf’s Fahrrad und flitz zur Sternwaldwiese.
Preisinformation:
Drop in (Einzeltraining): 7 € | Studis: 5 € | 5er Karte: 25 € | oder Check in mit Hansefit (ohne Aufpreis!)
Location
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