Mit Pilates-Übungen werden Muskeln gestärkt und Beweglichkeit gefördert. Bei der anschließenden Entspannungseinheit können Sie den Kopf freimachen und sich selbst spüren. Eine wohltuende Einheit nur für Sie!
Bitte kleiden Sie sich bequem und warm. Etwa 2 Stunden vor dem Kurs nichts Schweres mehr essen.
Bitte mitbringen: 1 rutschfeste Matte
Anmeldung unter 0511 168-49595 oder per E-Mail: Stadtteilzentrum-Ricklingen@Hannover-Stadt.de
Anmeldung erforderlich.
Der Zugang zu dem Kurs ist nicht stufenlos erreichbar.
Preisinformation:
42€ / 7 Termine