Postnatal Yoga - Zurück zu dir selbst

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Nach der Geburt braucht dein Körper Aufmerksamkeit und Sanftheit. Gezieltes Yoga hilft dir, Kraft zurückzugewinnen, deinen Beckenboden zu stärken und emotional wieder in Balance zu kommen. Ein Workshop für eine bewusste Rückbildung – ohne Druck, mit viel Verständnis für dich und dein Baby.

Bring dir gerne etwas zu Trinken, bequeme Kleidung und was du für dein Baby brauchst mit.

Preisinformation:

Für den Schnupperworkshop fällt ein Unkostenbeitrag von 10,00 € an. Anmeldung bitte über die Webseite https://www.mamastaerke.de/f5281460. Im Preis inbegriffen ist der Workshop mit einer zertifizierten Yogalehrerin und die Nutzung von Materialien.