Primal Play Cologne

Das sagt der/die Veranstalter:in:

*English version below

Primal Play – ein Raum für Körperintelligenz, spielerische Begegnung und die Verbindung zu dir selbst und anderen. Über Atem, Bewegung, Klang und Berührung erforschst du, was entsteht, wenn wir uns gemeinsam auf den gegenwärtigen Moment einlassen. Keine Vorerfahrung nötig. Köln, Sonntag, den 26. April, 16:30 bis 20:00 Uhr (Einlass: 16:00). Mehr Infos unter relationalspace.de

„Do you yearn to drop into deep play and wonder — free from ideas of what is expected of you, and how you should or shouldn't behave? To be guided by the embodied intelligence within — wild, passionate, attuned, and fully present to the subtlety of the moment?" — Buster Rådvik

Was dich erwartet:

Primal Play ist ein nonverbaler Begegnungsraum. Kein Programm, keine Choreografie. Über Atem, Bewegung, Klang und Berührung erforschst du, was gerade lebendig in dir ist – und was entsteht, wenn du dich zeigst. Manchmal in der Begegnung zu zweit, manchmal in der Gruppe, manchmal alleine mit dir selbst. Manchmal intensiv, manchmal still. In der Begegnung mit anderen können wir uns selbst neu begegnen. Wir entdecken Facetten, die im Alltag verborgen bleiben – und erinnern uns daran, wer wir sind, wenn wir uns wirklich zeigen dürfen. Verbale Sharings nach den Plays helfen, das Erlebte zu integrieren und gemeinsam Sicherheit herzustellen. Was im Körper gespürt wurde, bekommt Raum – in Worten, die oft erstaunen.

Dabei entscheidest du selbst in jedem Moment, wie du dabei bist. Alle Übungen sind freiwillig, der Raum ist vollständig bekleidet. Wenn du das Bedürfnis hast, dich zurückzuziehen und einfach zu beobachten – das ist nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich willkommen. Auch das Bezeugen ist ein wertvoller Teil des Abends und fester Bestandteil des Konzepts Primal Play.

Für wen?

Für alle, die neugierig sind – auf sich selbst, auf echte Begegnung, auf das, was möglich wird, wenn wir aus unserem ganzen Sein heraus handeln.

Du brauchst keine Vorerfahrung mit Primal Play, Körperarbeit oder ähnlichen Formaten. Alles, was du mitbringst, ist die Bereitschaft, dich auf etwas Neues einzulassen.

Unabhängig von sexueller Orientierung, Identität, Alter, Herkunft oder Beziehungsform: Du bist willkommen.

Ablauf des Abends

16:00 · Einlass

Komm gemütlich an. Es gibt Umkleiden vor Ort, falls benötigt. 

16:30 · Hineinfinden

Wir starten sanft: mit Übungen, die dich zu dir selbst bringen – in den Körper, ins Hier und Jetzt. Schritt für Schritt kommen wir gemeinsam im Raum und in der Gruppe an und setzen uns bewusst mit unseren Bedürfnissen und Grenzen auseinander.

ca. 17:45 · Pause

Es gibt Tee, Snacks und Früchte. 

ca. 18:00 · Primal Play

Wir experimentieren mit verschiedenen Formen und Farben des Primal Play – über Atem, Bewegung, Klang und Berührung.

20:00 · Ende
 

Praktisches

Was du mitbringen solltest:

• Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst (Zwiebelprinzip empfohlen)
• Einen kuscheligen Pulli, bzw. luftige Sachen, je nach Wetter
• Eine eigene Trinkflasche

Beitrag: 30 €. Wer mehr geben möchte, ist herzlich eingeladen – jeder Betrag darüber unterstützt unsere Arbeit. Wenn du gerade wenig Geld hast, melde dich bei uns, wir finden sicher eine Lösung.

Wo treffen wir uns:

Wir sind zu Gast in den hellen, einladenden Räumen von Contratiempo FlamencoZentrum und Goshin Karate im Herzen von Köln-Lindenthal.

Der Eingang befindet sich im Hinterhof.

Dürener Str. 165, 50931 Köln

Neugierig?

Mehr über uns, das Konzept und häufige Fragen findest du auf unserer Website: relationalspace.de

Wenn noch etwas offen ist oder du unsicher bist, ob dieser Abend etwas für dich ist – schreib uns gerne. Wir freuen uns von dir zu hören: info@relationalspace.de


*English version

Primal Play – a space for embodied intelligence, playful encounter, and the connection to yourself and others. Through breath, movement, sound and touch, we explore what arises when we drop into the present moment together. No experience needed. Cologne, Sunday 26 April, 4:30–8:00 pm (doors open: 4:00 pm). More Info on relationalspace.de

"Do you yearn to drop into deep play and wonder — free from ideas of what is expected of you, and how you should or shouldn't behave? To be guided by the embodied intelligence within — wild, passionate, attuned, and fully present to the subtlety of the moment?" — Buster Rådvik

What to expect:

Primal Play is a nonverbal space for encounter. No programme, no choreography. Through breath, movement, sound and touch, you explore what is alive in you right now – and what arises when you allow yourself to be seen. Sometimes in a meeting of two, sometimes with the whole group, sometimes alone with yourself. Sometimes intense, sometimes still.

In encountering others, we can encounter ourselves anew. Facets emerge that stay hidden in everyday life – a reminder of who we are when we are truly allowed to show up.

Verbal sharing rounds after the plays help to integrate what was experienced and to build safety together. What was felt in the body finds words – and they often surprise us.

Throughout the evening, you decide in every moment how you participate. Everything is voluntary, the space is fully clothed. If you feel the need to step back and simply witness – that is not just allowed, it is actively welcomed. Witnessing is a meaningful part of the evening and an integral element of Primal Play itself.

Who is this for?

For anyone who is curious – about themselves, about genuine encounter, about what becomes possible when we act from our whole being.

No prior experience with Primal Play, bodywork, or similar formats is needed. All you bring is a willingness to step into something new.

Regardless of sexual orientation, identity, age, background, or relationship style: you are welcome.

How the evening unfolds

4:00 pm · Doors open
Come as you are. There are changing rooms on site if needed.

4:30 pm · Settling in
We begin gently: with practices that bring you back to yourself – into the body, into the here and now. Step by step we arrive together in the room and in the group, and consciously explore our needs and boundaries.

~5:45 pm · Break
Tea, snacks and fruit are provided.

~6:00 pm · Primal Play
We experiment with different forms and textures of Primal Play – through breath, movement, sound and touch.

8:00 pm · Close

Practical info

What to bring:

• Comfortable clothes you can move freely in (layering recommended)
• A cosy jumper or something light and airy, depending on the weather
• Your own water bottle

Contribution: €30. If you'd like to give more, you're warmly invited – anything above supports our work. If money is tight right now, reach out and we'll find a way together.

Where to find us:
We are guests in the warm, light-filled rooms of Contratiempo FlamencoZentrum and Goshin Karate, in the heart of Cologne-Lindenthal.
The entrance is in the courtyard at the back.
Dürener Str. 165, 50931 Köln

Curious?
More about us, the concept, and frequently asked questions can be found on our website: relationalspace.de
If something is still open or you're not sure whether this evening is right for you – feel free to write to us. We'd love to hear from you: info@relationalspace.de