RHEIN SCHREIEN #2

Das zweite Rhein Schreien findet statt!

Wofür? DER PERFEKTE SUNDAY RESET!

Für einen entspannten Start in die neue Woche. Wir alle tragen im Alltag unser Päckchen – Stress im Job, private Sorgen, Gedanken, die sich im Kopf stauen.Meistens geben wir diesen Gefühlen kein Ventil – und irgendwann fühlt es sich an, als würde man innerlich explodieren. Diesen Sonntag schaffen wir einen Raum, in dem wir das einfach mal rauslassen dürfen – laut, gemeinsam, ohne Scham.

Bringt gerne einen Stift mit, damit ihr - bevor wir schreien - wenn ihr wollt, einen Zettel nehmen und aufschreiben könnt, was ihr loswerden möchtet: ein Gefühl, ein Gedanke, ein Thema, das euch gerade belastet. Der Zettel wird danach nicht vorgelesen, er ist nur für euch. Er wird symbolisch entsorgt – wir lassen das Alte los.

Dann atmen wir ein paar mal gemeinsam und schreien anschließend gemeinsam 3x so laut wir können.

Wir treffen uns um 12 Uhr direkt beim Wasser beim Skatepark/Friedenspark und schauen von dort gemeinsam, wo genau wir uns hinstellen.

Eintritt frei, jede:r darf kommen.

Alle Updates findet ihr auf meinem Instagram Account: @callmemaike

Ich freu mich auf euch!
Maike