Schwangerschaftsbegleitung - dein ganzheitlicher Kurs während der Schwangerschaft

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Deine Schwangerschaft ist mehr als nur ein körperlicher Vorgang. Es ist eine Transformation für KÖRPER, GEIST und SEELE. Bereite alle Ebenen ganzheitlich auf die Geburt und die bevorstehende Zeit vor. 

Sei es dir wert und genieße 8 Wochen kräftigende und entspannende Körperübungen (Yogatherapie/Schwangerenyoga/Yin Yoga/Yoga Nidra), vereint mit heilsamen Meditationen.

Wir tauchen ein in unterschiedlichste Entspannungsformen und bringen dein gesamtes System in ein Gefühl innerer Sicherheit und Ruhe.

• kräftigende & entspannende Körperübungen (Yogatherapie/Schwangerenyoga/Yin Yoga)
• mentale Entspannungstechniken
• Zeit für dich
• authentischer Austausch
• geschlossene Gruppe
• begrenzte Teilnehmerinnenzahl um auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können
• zusätzlich wöchentlich Online-Treffen/Kreis für Austausch/ Körperübungen/Meditationen

Eine Auszeit nur für DICH - eine ganzheitliche Vorbereitung auf die kommende Zeit. Hier kannst du auftanken, dich austauschen, verbinden und vor allem einfach so sein, wie du an dem Tag bist.

Teilnahme ab 12. Schwangerschaftswoche - Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Anmeldungen, Details und Fragen unter: nelissafespace@gmail.com

Preisinformation:

Preis für 8 Wochen - 1x wöchentlich vor Ort + wöchentliche Online Kreise Weitere Infos per Mail: nelissafespace@gmail.com