Selbstverteidigung

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Beim Selbstverteidigungskurs/Krav Maga lernst du zum Beispiel, einen Schlag abzuwehren, wenn du dem Angreifer direkt gegenüberstehst. Ebenso lernst du durch ausgefeilte Trainingsmethoden auch Angriffe abzuwehren, wenn diese völlig unvorbereitet kommen und deine Hände etwa unten sind. Auch Situationen im Sitzen, im Liegen oder die Verteidigung gegen mehrere Angreifer werden trainiert. Der Spaßfaktor kommt dabei nicht zu kurz. Ganz nebenbei führt der hohe Anteil an Fitnesstraining beim Krav Maga zur Stärkung der Muskulatur, des Herzkreislaufsystems und des Allgemeinbefindens. Der Kurs wird vom VfB Schwarz-Rot Ulm e.V. geleitet.

Der Standort/ Treffpunkt Eselsberg befindet sich unterhalb der Adalbert-Stifter-Schule auf der öffentlichen Grünfläche. Die Kursleitung trägt ein grünes T-Shirt.