Self-Care Writers: Rückschau

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Du würdest gerne regelmäßig Tagebuch schreiben, findest alleine aber einfach keine Routine? 

Du wünschst dir mehr Kreativität in deinem Leben? Zeit für dich? Den Raum, über deine Wünsche und Bedürfnisse zu reflektieren? 

Dann komm zu den Self-Care Writers! 

Die Self-Care Writers, das ist achtsames, kreatives Schreiben in der Gruppe. Ein bisschen wie Journaling, nur mit konkreten Impulsen. Gemeinsam schauen wir in unser Inneres und auf die Welt und nehmen neue Blickwinkel ein. Dabei wechseln wir zwischen Schreib- und Austauschphasen; nach jedem Impuls gibt es die Möglichkeit, das Geschriebene zu teilen. Dabei geht es nicht um "richtig" oder "falsch", sondern um die Freude am kreativen Ausdruck und der Selbsterkundung. 

Zum Übergang vom Herbst in den Winter steht am 24.11. alles unter dem Thema "Einkehr". Wir finden gemeinsam in die Stille und richten unsere Aufmerksamkeit nach Innen. Was verbinde ich mit der stillen Jahreszeit? Was brauche ich selbst, um in die Ruhe zu kommen?

Kursleitung ist Marina, Autorin und Schreibtherapeutin. Bitte bring ein Notizbuch/Journal und einen Stift mit. Mehr Infos findest du auch hier.

Ich freue mich auf dich!