Session To: Pause, Relax - Calm
Das sagen wir:
In dieser entspannenden Session unterstützt dich eine ruhige Kombination aus Atemübungen, sanften Klängen und Muskelentspannung, um inneren Stress hinter dir zu lassen. Auf der Matte findest du Raum, um zu dir selbst zurückzukehren und neue Ruhe zu spüren. Danach lädt ein stiller Moment mit warmem Tee zum Nachspüren ein.
Das sagt der/die Veranstalter:in:
In dieser 60-minütigen Relax Session darfst du bewusst aus dem Alltag aussteigen und wieder bei dir ankommen.
Sanfte Atemübungen, ruhige Klänge und angeleitete progressive Muskelentspannung helfen deinem Nervensystem, Stress loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu finden – ganz ohne Bewegung oder Anstrengung.
Du liegst entspannt auf deiner Matte und wirst durch Atem, Musik und Muskelentspannung geführt.
Angenehmes Licht, feine Düfte und eine ruhige Atmosphäre unterstützen dich dabei, Spannungen gehen zu lassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Zum Abschluss hast du Zeit, langsam zurückzukommen – mit einem warmen Tee und einem Moment des Nachspürens.
Du darfst einfach sein.
Preisinformation:
14,00€ pro Session
Location
Veranstaltungen in der Nähe
Unternehmungen in der Nähe
Beliebte Veranstaltungsorte
Die besten Rausgeh-Tipps in der Rausgegangen App!
Gemeinsam Events erleben
Events werden noch schöner wenn wir sie teilen! Deshalb kannst du dich jetzt mit Friends und anderen Usern vernetzen um Events gemeinsam zu besuchen. Loslegen