Somatic Dance

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Somatic Dance Session
Spüre dich. Bewege dich. Begegne dir & anderen.

Wir tauchen gemeinsam ein in die Welt des Somatic Dance – eine ganzheitliche Praxis, die Körperwahrnehmung, Tanzimprovisation und Embodiment vereint.
Somatic Dance ist deine Einladung, deinen Körper von innen heraus zu spüren, ihm zu lauschen und ihm Ausdruck zu schenken. Im Zentrum steht das achtsame Wahrnehmen deines Körpers und deiner inneren Impulse – jenseits von Technik, Leistungsdruck oder richtig und falsch.
 

✨ Was dich erwartet:

• Ankommensübungen & bewusste Körperwahrnehmung

• Freier Tanz als Ausdruck deiner inneren Welt

• Impulse, die dich ins Spüren, Forschen & Begegnen einladen

• Ein sicherer Raum, um dich authentisch zu bewegen – jenseits von richtig & falsch

✨ Für wen?
Für alle, die Lust haben, sich selbst und andere im Tanz neu zu erleben – unabhängig von Vorerfahrung. Offenheit & Neugier sind die einzige Voraussetzung.

✨ Praktisches:

• Bequeme Kleidung, barfuß oder mit rutschfesten Socken

• Wasserflasche mitbringen

• Ankommen ab 15:00,wir starten pünktlich um 15:15

Dieser Workshop lädt dich ein, auf sanfte Weise Kontakt im Tanz zu erforschen, deine Grenzen zu achten und zugleich die Freude an echter tänzerischer Begegnung zu entdecken.

In Verbundenheit,
Jessica Skiba

Ich bin Jessica Skiba – Psychologin (B.Sc.), Tanzpädagogin, angehende Tanztherapeutin und leidenschaftliche Raumhalterin für Kakaozeremonien, Ecstatic Dance und verschiedene Räume für bewusste Bewegung und Selbstausdruck.
Meine Arbeit verbindet Körper, Psyche und Kreativität. Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen in ihre eigene Tiefe, Lebendigkeit und Ausdruckskraft zu begleiten – durch Tanz, Achtsamkeit und echte Begegnung.

📱 Instagram: @jessicaskiba
📧 Kontakt: skibajessi@gmail.com