Somatic Dance – Embodied Movement & Healing

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Tauche ein in die heilende Kraft von Bewegung, Körperwahrnehmung und freiem Tanz. Somatic Dance verbindet somatische Embodiment Practice mit der befreienden Wirkung intuitiver Bewegung. Du findest hier einen sicheren Raum, um dich mit deinem Körper zu verbinden, innere Anspannungen zu lösen und in deine Lebendigkeit zurückzufinden.
Jenseits von Leistung oder Technik.

Was dich erwartet:

• Achtsame Körperwahrnehmung & Erdung (Somatic Awareness)
• Sanfte somatische Übungen zur Regulation deines Nervensystems
• Geführte Bewegungsimpulse & freier Tanz
• Atem- und Spürarbeit zur Integration
• Momente der Stille & Reflexion

Preisinformation:

Einzelticket 25€ // Membership-Inhaber:innen/Teamer: 12€