Das sagt der/die Veranstalter:in:
Eine achtsame Reise durch die Energiezentren – am Tag der Deutschen Einheit
Am 3. Oktober nehmen wir uns Zeit für eine besondere Reise – nicht durch das Land, sondern durch uns selbst.
In dieser sanften Yogastunde spüren wir unseren Körper, unseren Atem, unsere Stimme. Wir bewegen uns achtsam durch einfache, zugängliche Asanas und tönen gemeinsam die Bija-Mantras – die Urklänge der Chakren.
Jedes Chakra steht für einen Aspekt unseres inneren Lebens: Stabilität, Lebendigkeit, Mut, Mitgefühl, Ausdruck, Intuition und Verbindung.
Diese Stunde lädt dich ein, alles in dir zu verbinden – und zu erleben, wie Einheit sich anfühlen kann.
💫 Für alle Körper und Erfahrungslevel geeignet.
🎶 Mit geführter Meditation & Raum für freie Bewegung.
📅 Freitag, 3. Oktober 18:30 Uhr
„Werde still – und spüre, was in dir ganz werden will.“
MATERIAL:
Wir haben alles vor Ort kostenfrei für dich zum Ausleihen während der Yogastunde: Matte, Kissen, Decke und Hilfsmittel sind in ausreichender Anzahl vorhanden.
Location
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