Sparringslehrgang Kickboxen & Muay Thai – Technik, Timing & Kampfstrategie
Du trainierst Kickboxen oder Muay Thai und möchtest dein Sparring auf das nächste Level bringen? Dann ist dieser intensive Sparringslehrgang genau das Richtige für dich.
In diesem Workshop arbeiten wir gezielt an den wichtigsten Elementen des Sparrings: Timing, Distanzgefühl, Reaktion und taktische Kombinationen. Unter Anleitung erfahrener Trainer lernst du, wie du deine Techniken kontrolliert und effektiv im Sparring umsetzt – egal ob du dich auf Wettkämpfe vorbereitest oder einfach sicherer im Training werden möchtest.
Der Lehrgang richtet sich an Anfänger mit Grundkenntnissen sowie Fortgeschrittene aus Kickboxen, Muay Thai und verwandten Kampfsportarten. Der Fokus liegt auf technischem Sparring, Partnerdrills und praxisnahen Übungen zur Verbesserung von Kampfstrategie und Ringgefühl.
Inhalte des Lehrgangs:
Sparring-Techniken und Kombinationen
Timing und Distanzkontrolle
Verteidigung und Konterstrategien
kontrolliertes Technik-Sparring
Tipps für Wettkampfvorbereitung
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle Kampfsportler mit Grundkenntnissen in Kickboxen, Muay Thai oder ähnlichen Disziplinen, die ihre Sparringfähigkeiten verbessern möchten.
Ort:
Sportschule Asia, Wallstr. 1, 40878 Ratingen
Mitzubringen:
Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Mundschutz und Trainingskleidung.
Jetzt Platz sichern und dein Sparring auf das nächste Level bringen!
Gemeinsam Events erleben
Events werden noch schöner wenn wir sie teilen! Deshalb kannst du dich jetzt mit Friends und anderen Usern vernetzen um Events gemeinsam zu besuchen. Loslegen