Das sagt der/die Veranstalter:in:

Häufige Infekte, Müdigkeit und Energielosigkeit sind Signale für eine schwache Immunkraft. So wie ein Auto regelmäßig gewartet und mit dem passenden Sprit betankt werden muss, so braucht auch unser Immunsystem den richtigen Treibstoff, um auf Hochtouren zu laufen.

In diesem Vortrag verrät Gesundheitsexpertin Brinja Hoffmann Tipps und Strategien zur langfristigen Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte. Besonderer Fokus wird auf folgende Themen gelegt:

1. Darm mit Charme: Pro- und Präbiotika
2. Was das Immunsystem stärkt
3. Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln
4. Gesunder Schlaf

Referentin: Brinja Hoffmann

Brinja Hoffmann ist Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und systemische Beraterin mit über 13 Jahren Erfahrung in Prävention und Gesundheitsförderung. In ihren Vorträgen verbindet sie Ernährung, Psychologie und aktuelle Forschung – verständlich und alltagsnah. Sie lebt mit ihrem Sohn in der Nähe von Wolfsburg, liebt gutes Essen und Bewegung an der frischen Luft - und träumt heimlich von einer eigenen Alpakaherde.

Datum: 12.01.2026
Uhrzeit: 15.30 Uhr - 17.00 Uhr ca. 60 Min. Vortrag mit Q&A
Veranstaltungsort: Design Offices | Leipzig Post (Alte Hauptpost), Augustusplatz 1-4, 04109 Leipzig sowie über MS Teams

Hinweis zur Anmeldung: 
Für die Teilnahme vor Ort ist eine Anmeldung per E-Mail an gesundheitsmanagement@audibkk.de erforderlich. Bitte gib uns die Vor- und Nachnamen der teilnehmenden Personen an. Beachte bitte, dass die Plätze auf 50 Teilnehmer begrenzt sind.

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