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Waldbaden Der biophilia Effekt
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Seelenraum Wald – Kraft tanken in der Natur
Erleben Sie die heilsame Wirkung des Waldes: Achtsamkeitsübungen, sanfte Bewegung (Indian Balance, KAHA) und Waldbaden (Shinrin-Yoku) fördern Ruhe, Konzentration, Fitness und innere Balance. Gemeinsam in der Gruppe genießen Sie Blattgeflüster, Gelassenheit und neue Energie.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme, wettergerechte Kleidung und bringen Sie etwas zu trinken mit.
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