Wim Hof Winter Retreat 2026

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Winter Retreat mit Dr. med. univ. Christoph Geiger & Stephan Kreutz

Erlebe ein einzigartiges Retreat, das Dir die Möglichkeit gibt eine tiefere Verbindung zu Dir selbst, anderen Teilnehmern und der Natur zu entdecken. 

Was Dich erwartet:

🔥 Kraftvolle Atemtechniken – Entdecke, wie bewusstes Atmen Dein Wohlbefinden steigert und Deine innere Balance stärkt. 
❄️ Eisbaden & Kälteexposition – Spüre die belebende Wirkung von kaltem Wasser und trainiere Deinen Körper für mehr Resilienz und Energie. 
🌿 Naturerlebnis & Wanderung – Genieße inspirierende Ausflüge in die Natur und finde tiefe Entspannung in der Schönheit der Umgebung. 
🧖‍♀️ Regeneration & Sauna – Lass die Wärme der Sauna nach intensiven Erlebnissen auf Dich wirken und tanke neue Kraft. 
🤝 Gemeinschaft & persönliche Betreuung – Erlebe die Unterstützung der Gruppe in einem kleinen Rahmen von maximal 25 TeilnehmerInnen in einer geschützten und vertrauensvollen Atmosphäre. 

Unser besonderer Ort:
Wir wohnen im gemütlichen Brunnenhaus Wermelskirchen, eingebettet in die malerische Landschaft des Bergischen Landes. Nur wenige Schritte entfernt fließt die wunderschöne Dhünn – der perfekte Ort, um die Wim Hof Methode in ihrer ganzen Tiefe zu erleben. Die Unterbringung erfolgt je nach Wunsch in 1- bis 4-Bettzimmern, inklusive vegetarisch-veganer Verpflegung. 

Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Dieses Retreat ist für alle offen, die körperlich gesund sind und sich auf eine transformative Erfahrung einlassen möchten. Nicht empfohlen für: Schwangere, Epileptiker oder Menschen mit schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn du unsicher bist ob du teilnehmen kannst kontaktiere uns oder halte ggf. Rücksprache mit einem Arzt. 

🔹 Melde Dich jetzt an und entdecke Dein wahres Potenzial durch die Kraft von Atmung, Kälte, Natur und Gemeinschaft!🔹 

Preisinformation:

Early Bird Ticket