Jeden Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr lade ich dich zu einer ruhigen und tiefgehenden Yin-Yoga-Stunde ein.
In langen, sanften Dehnungen lassen wir den Körper zur Ruhe kommen, schaffen Raum in den Faszien und öffnen den Energiefluss.
Diese Praxis schenkt dir Gelassenheit, innere Balance und einen Moment des Loslassens nach einem langen Tag.
Zum Abschluss begleitet dich eine erdende Entspannung, die Körper und Seele sanft ins Gleichgewicht bringt.
✨ Für alle Level geeignet – sei willkommen, dich einzulassen und aufzutanken.
Für mehr info melde dich:
info@janamou.com
0211-69 800 309