🎼 Yin Yoga mit Soundbad

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Ich lade dich herzlich zu einer besonderen Yin Yoga-Klasse ein, bei der wir die wohltuende Wirkung von sanfter Bewegung mit der Magie der Klänge verbinden.

In dieser Stunde nehmen wir uns Zeit, mit ruhigem Atem in die Posen einzutauchen und länger darin zu verweilen. Yin Yoga schenkt dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und deinen Körper auf sanfte Weise zu unterstützen. Es ist ideal, um psychische Belastungen zu lindern, den Blutdruck zu regulieren oder einen dynamischen Alltag und bewegungsintensive Sportarten auszugleichen.

Während du die Posen hältst, begleite ich dich mit den beruhigenden Klängen tibetischer Klangschalen und anderen Instrumenten. Die Schwingungen und Vibrationen helfen dir, noch tiefer in die Entspannung zu gleiten und eine meditative Verbindung zu deinem Inneren herzustellen.

Ich freue mich darauf, diese tief entspannende und meditative Erfahrung mit dir zu teilen. Lass uns gemeinsam loslassen, zur Ruhe kommen und Energie für Körper und Geist tanken.