Yoga auf dem Sonnendeck

Besondere Atmosphäre

Auf der Terrasse des Studio Coco praktizieren wir Yoga im Freien – mitten in der Paderborner Südstadt. Der Außenbereich ist relativ sichtgeschützt, begrünt und beschattet. Gelegentliche Geräusche aus der Umgebung und neugierige Blicke von Passanten könnten Teil der Erfahrung sein, doch ich helfe dir, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten und ganz bei dir zu bleiben

Was?

Sanfte Bewegung, bewusste Atmung, klare Anleitung.
Für alle, die runterkommen und gleichzeitig etwas für sich tun möchten.

Für wen?
Yoga mit mir heißt: Ankommen, Durchatmen, neue Kraft schöpfen. Das Angebot richtet sich an alle, die eine entspannte und achtsame Yoga-Erfahrung suchen – an Menschen, die neugierig sind, sich und ihren Körper neu zu entdecken – unabhängig davon, wie beweglich, geübt oder erfahren sie sind.