Yoga & Brekkie - Flow. Relax. Breakfast.

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Starte deinen Tag mit einer 90-minütigen Yoga Flow Praxis, die dich bewegt, stärkt und gleichzeitig entspannt. Im Anschluss genießen wir ein gemeinsames Frühstück mit gesunden, liebevoll ausgewählten Zutaten.

Ein Morgen für Bewegung, Entspannung und echte Verbindung – mit dir selbst und mit Gleichgesinnten.

Ablauf:

🕗 8:15 Uhr – Ankommen

Komm entspannt an, trink einen Pfefferminztee oder Zitronenwasser und starte in Ruhe in den Morgen.

🧘‍♀️ 8:30 – 10:00 Uhr – Yoga Flow mit Angelique

Eine 90-minütige, fließende Praxis, die dich bewegt, stärkt und gleichzeitig entspannt – der perfekte Start in den Tag.

🥐 ab 10:15 Uhr – Frühstück & Austausch

Gemeinsam genießen wir ein liebevoll zubereitetes Frühstück und Zeit für Verbindung.

Du wählst zwischen:

• Avocadosmash (Landbrot mit Frischkäse, Rucola & Avocado)
• Panini (Mozarella, Tomaten, Rucola & Balsamico)
• Porridge (warmer Haferbrei mit Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Zimt, Granola & Mandeln)

Dazu gibt es verschiedene Heißgetränke und du triffst deine Wahl zwischen gesunden Smoothies oder Matcha.

🕦 11:30 Uhr – Ende des Events

Preisinformation:

Anmeldung unter: yogawerkstattbonn@email.de oder +491784503792 Teile uns deinen Vor- und Nachnamen, E-Mail-Adresse, bisherige Yogaerfahrung sowie Frühstückswunsch mit. Wir freuen uns auf den gemeinsamen Vormittag!