Das sagt der/die Veranstalter:in:

YOGA meets TRANCETANZ meets SOUND - Für eine unvergessliche Reise hin zu dir selbst. 

Tauche ein in einen Raum zum Fühlen und Verbinden. In diesem ganz besonderen Gathering laden wir dich ein, Schichten von Spannung abzulegen – und zur Weisheit deines inneren Raums zurückzukehren. Begleitet von einer erdenden Hatha Yoga Session kommst du im Hier & Jetzt in deinem Körper an. Darauf folgt pure Verkörperung: Trancetanz – wertfrei, intuitiv, ohne Vorgaben. Nur Rhythmus, Intuition und dein einzigartiger Ausdruck, geleitet von deinem tiefen, bewussten Atem. Lass deinen Körper sprechen, was Worte nicht ausdrücken können. Den Abschluss bildet eine Sound Shower mit tibetischen Klangschalen – Klänge, die emotionale Blockaden lösen, dein Energiesystem ausbalancieren und tiefe innere Ruhe schenken.

Dies ist deine Einladung, dir selbst zu begegnen - ganz intuitiv, sanft, natürlich.

 

WAS IST HATHA YOGA

Hatha Yoga ist eine erdende, achtsame Yoga-Praxis, die dir hilft, sanft im Körper und Atem anzukommen. Durch bewusste Bewegung, länger gehaltene Asanas und tiefes Atmen öffnen wir den Raum für innere Stille und Präsenz.
Diese Stunde ist kein Leistungsraum – sondern eine Einladung, loszulassen, Spannungen zu lösen und wahrzunehmen, was ist.

In diesem Raum musst du nichts sein. Du wirst durch eine sanfte Sequenz geführt, die dein Nervensystem beruhigt und dir ein Gefühl von Sicherheit und Ankommen in dir selbst schenkt.

 

TRANCETANZ - BREATHWORK TRIFFT AUF MOVEMENT

Durch eine bewusste Kombination aus Musik, Atem und geschlossenen Augen wirst du eingeladen, die äußere Welt loszulassen. Dein innerer Raum öffnet sich – Gedanken beruhigen sich, Gefühle dürfen fließen, dein Körper bewegt sich intuitiv.
Dieser Zustand zwischen Bewegung und Meditation wirkt wie ein Reset: Blockaden lösen sich, Energie beginnt frei zu fließen, und du erlebst dich selbst ganz bei dir, ganz in deiner Essenz.
In diesem sicheren, wertfreien Raum gehen Selbstausdruck und innere Transformation Hand in Hand. 

Ob leise und sanft oder kraftvoll und ekstatisch – jede Bewegung entsteht aus deiner eigenen Quelle. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Nur den nächsten Atemzug. Den nächsten Impuls. Den nächsten Schritt – du mit dir im Kollektiv.

 

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Für mehr Informationen oder Fragen, schreib uns gerne eine E-Mail: info@theimpactstudio.de 

Instagram: @the.impact.studio

Wir freuen uns auf dich <3 Lots of love, Verena & Sabrina

Location

Yoga Liebe & Pilates Niehler Straße 104 50733 Köln

Organizer

The Impact Studio® Köln

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