Pilates and Soul

Das sagt die Seite:

pilates and soul ist dein Pilates Space in Hamburg für alle, die sich nicht zwischen Power und Pause entscheiden wollen. Jeden Monat wartet ein Special auf dich, das dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper bringt, mit wechselnden Konzepten und immer einer extra Portion Soul.

Dich erwarten kontrollierte, fließende Pilates Sequenzen mit Fokus auf Atmung, Ausrichtung und Core. Jede Edition hat ihren eigenen Charakter: Infrarot Pilates für Wärme und Intensität, Pilates and Art für Bewegung und Kreativität, Pilates und Yoga für Stretch, Nervensystem-Reset und Erdung.

Alle Specials sind für jedes Level geeignet. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur bequeme Kleidung und Lust, dir einmal im Monat bewusst Zeit für dich zu nehmen.

Sichere dir deinen Platz und gönn dir deinen Monthly Reset.