Das sagt die Seite:

SLOW LIFE YOGA, COMMUNITY & MOVEMENT EVENTS 

Ich bin Sophia, Yoga & Pilates Lehrerin aus Köln und veranstalte regelmäßig Yoga & Brunch Events in und um Köln. 

Meine bisherigen Events habe ich gemeinsam mit meiner Schwester veranstaltet, in Zukunft werden aber noch viele weitere Veranstaltungen and Angebote dazukommen ! 
 

Seit 2 Jahren bin ich nun Yogalehrerin und unterrichte hauptsächlich Vinyasa, Yin und Pilates. Ausgebildet bin ich zusätzlich in Breathwork und vielen kleineren Weiterbildungen, die ich regelmäßig mache. 

Seit meiner Ausbildung habe ich weltweit gearbeitet und unterrichtet. Dazu gehören zum Beispiel Länder wie Indonesien, Australien und Marokko.

MOVEMENT IS MEDICINE ! Nach diesem Motto lebe und unterrichte ich. Egal, was dich bewegt, was dir Freude macht oder wie du deinen Körper spüren kannst, Bewegung ist eins der größten Privilegien und meiner Meinung nach kein Hobby sondern ein ganz natürlicher Teil vom Leben, der Energie und Lebensfreude bringt. 

Let's connect on Instagram: @slow.life.yoga