Yoga für dich

Das sagt die Seite:

ch unterrichte ein sanftes Yoga, das eine harmonische Kombination aus Hatha und Yin Yoga bietet und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Für alle Levels geeignet!

Am Freitag verabschieden wir uns von der Arbeitswoche, um uns auf das bevorstehende Wochenende einzustimmen und zur Entspannung zu finden.

Dabei haben wir auch die Möglichkeit, gedanklich loszulassen.

Insgesamt ist Hatha Yoga eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht. Sie eignet sich für Anfänger und

Fortgeschrittene und kann individuell angepasst werden, um den spezifischen Bedürfnissen der Praktizierenden gerecht zu werden.

Ort:

Das Samthosa Yogastudio befindet sich im Herzen von München/Maxvorstadt. Es ist ein kleiner Kraftort, der viel Ruhe gibt.

In einem sehr geborgenen Raum kannst du loslassen und deinen Atem wieder spüren lernen. Ich freue mich auf dich!

Lage:
mitten in der Stadt, Augustenstraße 80, ruhig im Hinterhof.

Ausstattung:
Es gibt Klötze, Decken, Gurte, Hocker, Gymnastikbälle,
Gymnastikrollen und Matten für 15 Personen.
Es gibt eine Toilette und 2 kleine Umkleideräume für Männer und Frauen.