DARK MATTER YOGA

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Release & Reset
Diese Praxis lädt dich ein, dich mit deinen intensiveren, oft verdrängten Emotionen wie Wut, Trauer oder tiefer Traurigkeit zu verbinden – und sie in Bewegung zu bringen. Durch bewusstes Schütteln, kraftvolle Atemtechniken und stimmliche Aktivierung kannst du Spannungen lösen, aufgestaute Energie freisetzen und deinem Körper erlauben, loszulassen.

Es ist ein geschützter Raum, in dem alles willkommen ist – ob leise oder laut, sanft oder kraftvoll. Gemeinsam schaffen wir einen Übergang vom Ballast der Woche hin zu einem klareren, leichteren Gefühl für dein Wochenende. Lass dich von deinem Körper leiten, finde Ausdruck für das, was in dir steckt, und erlebe, wie befreiend es sein kann, alles fließen zu lassen.

Bei der Buchung bitte angeben, dass du von Rausgegangen kommst und nicht von Eversports direkt. 

Lehrer:in: Lea Fulton

english version: 
This practice invites you to meet and move with your deeper, often suppressed emotions—such as rage, grief, or profound sadness—and allow them to transform through movement. Using intentional shaking, powerful breathwork, and vocal activation, you’ll create space to release tension, let go of built-up energy, and allow your body to soften and reset.

It’s a safe and non-judgmental space where everything is welcome—whether quiet or loud, gentle or intense. Together, we shift from the weight of the week into a lighter, clearer state, ready to step into the weekend. Let your body guide you, give voice to what’s inside, and experience the liberation of letting everything move through you.

When booking, please indicate that you are coming from Rausgegangen and not directly from Eversports. 

Teacher: Lea Fulton